1ere seance de sport
pour ma premiere seance de sport je suis aller a un cours de gym douce d'une heure avec une amie tres bien je sens deja les courbatures envahir mon corp aÏe aÏe aIë mais sa a le merite de relaxer et de donne une peche d'enfer pour le reste de la journée ( mon cours etait de 10 a 11 heure du matin.) maintenant ya plus qua y aller regulierement et a voir dans quelque mois si les effet attendu sont bien la !!!